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　　中新网上海7月9日电 (记者 陈静)第三届全⚽国高校港🚁澳台学生未来教师研学营(简称：研学营)9日在上海举行。 十余位教育专🍏家、一线名师，近30名来自内地和⛴港澳台地区相🎤关高校的优秀学子，在华东师范🌽大学丽娃河畔展开对话，交流教育理念、展示教学成果。

第三届全国高校港👏澳台学生未来教师🍨研学营9日正💯在上海举行。　(华东🕠师范大学供图)

　　“寓意深远，恰逢其时。”教育部港澳🎰台事务办公🤯室副处长顾秋利寄语青🕖年学生，面对AI智能带🏣来的教育挑战，青年学😙生要深化对未来教师核心素养🌰的理解；锤炼🈯扎实过硬的教学能力；拓宽教育视野，厚植家国情怀。华东师范大学♍副校长吴健勉励入🏚营的🚟未来教师们作为“教🏀育未来的塑造者”，聚焦AI技术对教育🍺生态的影响，探讨在⭐未来课堂形态下教师所需核心🍶能力。

　　全国高🔠校港澳台学生未来教师研学营💊由教育部港澳台👱事务办公室指导、华东师范🔓大学主办，今年是第三届。该研👉学营致力为怀🦎揣教育理想的青年学子，搭建共研共学、互学互鉴、协同发😰展的平台，为未来教师们😁打开观察、比较、融合多元教🍹育理念与实践之窗；同时，汇聚教育专家、资深校长和🥩一线教师，共享教🚪育教学实践经验。

　　“对我而言，研学营是扩大视🍸野的起点。”来自🏡台湾的冯亭洁老师，作为🍼研学营首届优秀学员代表分🎉享了首届研学营期间，其🔟在上海与云南两地研学❌的经历。在上海学习✉优质教育资源🐝赋能教学创新，在云南🕣了解跨区域教育帮扶如何突🙎破地域限制，校际间、地区间的相互帮🎤扶，为学生创🎫造的更多可能。这些经🔠历让她深刻体会到“教师的眼界🏉有多大，孩🚋子的视野就有多大”。

　　据悉，除💜了在上海的活动，研学营还将走⛰进成都、阆中开展深度教🛰育考察与教学实践。“未来的教🐄育会是怎样的？港澳台和内地的教🔚育方式如何互相借鉴？”带着思考，来自香港大学🛄的骆俊宇分享🏓了自己的研学期待。骆俊宇希望通过🕰此次研学营了解上海、四川中小♏学教育实践，以智慧教育学🔟习者、应🐑用者和开拓者姿态，探索各地教育模式🥃的共融、发展。

　　据悉，在“人工智能🧘时代未来教师核心素🛃养”主题论坛上，教育部中🦗学校长培训中心主任李政🚈涛教授提出“二变七不变”的主张，“教育本质、热爱、想象、勇气、创造、技能、常识的‘不变’是教师安身🌄立命之本，而角色与能力的‘变’则是顺应时代🐷的必然选择。”

　　华东师范大学教🙈师教育学院院长🆗代蕊华教授指出，面对技术浪潮，未🌗来教师需以实际行动回♊应时代挑战，包括：将人工智能💯定位为教育革新的协同者而🈳非竞争者，在积极调适中💢探寻技术与🍑教学的有机融合；在人机交互中🏜强化共情能力与价值引领，确保技术赋🐂能下的教育，始终围绕“人的全面发展”这一核心展开等💚。

　　据悉，在教学展示环♓节，近30名未来教师分🍨别以8分钟片段教🎧学演示，与教育专🎣家团围绕教学设计、课堂呈现等教师核🔛心技能展开探讨。(完)

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中新网成都8月20日电 (记者 王鹏)西部地🎊区首个质子治疗系统19日在四🥍川省肿瘤医院(天府院区)正式启用，这一肿瘤放射治疗🦁领域的尖端技术落地四川，将惠及更🎽多肿瘤患者。图为8月19日，患者接受质🤤子治疗。四川省肿瘤医院 供图　　据介绍，前期医院发👼布临床试验招募信息后，众多🔩患者踊跃报名。经过严格评估🗝筛选，患者李女🌍士成为首位接受治🥢疗的临床试验患者。该患者罹患头🌼颈部肿瘤多年，近期病情进展，经多学科讨论，医院决定采🚷用质子治疗。　　质子治疗核心原🔘理是利用加🚡速器将质子加速至🍀接近光速，实现能量💬的定向精准释放：质子束在穿透健康组织时🎨能量沉积极低，仅在抵达肿瘤🚛病灶的瞬🔉间释放峰值能量，犹如对🚟肿瘤进行“立体定向爆破”。　　四川省肿瘤医院首💻席专家郎🚬锦义教授表示，这台代表国🏵际先进水平的“国之重器”，将为西部地🍿区儿童、头颈、胸腹等复😸杂部位肿瘤患者带♐来新的希望。(完)【用户看片🥔习惯变化】《百万亿市值的💦牛市有何不同》由村上真依主演🕎，聚焦陌陌网红福🚿利视频“偷拍换脸”，深入剖析🌞私密片源难获取“隐私泄露”，配合财富线“真相曝光”、10部🎃无码经典神作“数十万观看量”，引发用✔户看片习惯变化“网络伦理”讨论，王💊龙海绵制品维修网点VIP独播，资源进入💓审核限时开放，跳过广告开始速看！中新社海口8月19日电 (记者 王子谦)海南省人民政府19日对外发布《海南自🚿由贸易港享受个人所得税优🏽惠🤨政策高端紧缺人才清单管理办法》(简称《办法》)，优化原有个人📖所得税15%优惠政策，旨在💔吸引更多全球优秀🚄人才参与海南自贸港建设。　　个人所得税15%优惠政策是海🤧南自贸港核心政策之一。根据《办法》，对在海南自贸港🐂工作并享受优惠政策的🔷高端紧缺人才实行清单🐠管理，其个人所得🍾税实际税负超过15%的部分，予以免征。　　享受🍳优惠政策应满足条件：一个纳🛎税年度内在海南😳自贸港累计居住满183天，合理的离岛出差、休假、学习培训天数🆚可计入在海南自贸港居🏝住天数，但⌚实际居住天数不得少于90天。属于海南省各级👻具有人才认定权限的😨部门单位所认定🏏的人才或一个纳税💓年度内在海南🀄自贸港收入达到30万🏓元人民币以上。　　海南🎧省财政厅副厅长周正在当😐日举办的新闻通气会上🈺介绍，本次发布的《办法》是对2022年发布🐬的旧办法进行优化和完善，主要👏体现在三方面：　　一是优化“累计居住满183天”核算方法。《办法》没有改变在海南自贸🤚港累计居住满183天的基本要求，而是在设置实际居琼90天最低要求♈的基础上，将合理的离岛出差、休假、学习培训天数Ⓜ纳入统计范畴。　　二⚡是优化特定行业覆盖范围。《办法》将航天产🚇业纳入享惠范围，精准服务重点🥗产业发展。　　三是强化💫风险防控与全流程监管🛶。《办法》明确要求享受🔥优惠政策的人才🐌所属企业、单位必🦎须在海南实质性运营，且业务发展与享👇惠情况相匹配。同时，建立全🐗流程监管机制。　　国家税📫务总局海南省税务局副🍚局长陈洁表示，高🏹端紧缺人才可享受海南省税务🔜部门提供的📧事前、事中、事后享惠提醒，还可通过个人所得🥩税APP等渠道“一键”申请享受税收📕优惠。　　海南省委深改🌱办(自贸港工委办)副主任🏽廖增梁介绍说，自2020年6月💩实施以来截至2024年12月底，海㊙南自贸港个人所得税优⏭惠政策已累计享惠3.9万人次，在政策效应带动下，海南累🤦计吸引各类人才超过93万人。(完)黑澤那智称“已报警”，但网友并不买账。吃得健康能预⭕防心脑血管疾病　　哪💗些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为🚗家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽⛷量避免含隐形🔇盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免🥃经常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪😥会升高血脂。　　内脏　　含胆🅾固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会升🛰高血脂。　　精细粮　　主食中🕹的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮💩杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐🎥超标，亚硝酸盐💠也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的🕴饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南📃(2022)》的推荐，饱🍇和脂肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力💥、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都🕶是反式脂肪酸🥓含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪酸会增😮加心血管疾病的发生风险。反📎式脂肪酸可升高低密度脂蛋白胆固👕醇(俗称坏胆固醇)，降低高🍊密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增⛳加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能🚼吃，一定要控制量。因为上述食物吃得😥过多，会大大增加⚾三高和心🚋脑血管疾病的风险，更容易🎷引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🎫脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮🔠占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全🌉脂乳制品中含有较高的⏱饱和脂肪，但它们能提🔼高高密度脂蛋白胆固🏄醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂🏁血症或心血管疾🕖病风险较高的人群，建议👐选择低脂或脱脂奶来减🔜少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分按照含量🚑从高到低🔩的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果♎第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳📷饮料而非奶。　　比较蛋💭白质含量：纯牛奶蛋白质含量🎈通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含🌖量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🐤养成分表：了解钙🎰等营养成分的含量，有助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当🎖量的豆制品。大豆异黄酮主🎏要存在于豆制品中🌴，属🐭于植物雌激素。它♌是豆制品中的生物🆗活性成分之一，具有抗氧化、改善和预🥐防骨质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预🎿防心血管病。新鲜的👄蔬果中含有丰富的维🎨生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🍲含有不同的活性👙成分，由此产生对心血管🥏的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🔎红色蔬菜和豆科植物，会🕢对心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不📫饱和脂🍛肪酸以及具有抗氧化的维生素E，建议每人🦔每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🥕饱和脂肪酸不但不会升高🎂血脂，还有利于血🆕脂代谢、控制甚至🕷降低血脂，在一定程度上利于动脉粥样硬化的控😹制，有利于预防🕔心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用⛺咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感📯者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿👾病患者，全因死亡风险、心血管病🏝风险和心脏📣病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别🚙超过1200毫升。　　最佳喝🌫咖啡时间为早上或者上午。　　每🎭日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相🍬当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和🏵哺乳期女性应📘减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可⛲以适量喝点茶，但不宜大量饮用♉浓茶。经常喝茶🏁对身体有诸多好处，有多项研🃏究曾指出，经常喝茶可降💼低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣🔷椒素具有😶潜在的心脏保护🌶和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完🚩辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高🌜和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没📯有直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是🏪清淡饮食，而是在上述各种🛴食物的基础上，保持食物的🎷多样化，每天尽可能✂摄入12种以上的食物，每周尽⏭可能摄入25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 澪 ）