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直播吧7月24日讯 德国转🤮会市场统计了足坛历史前锋（中锋）的转会价格，并列出榜单，从法兰克福转🤕会利物浦的埃基蒂克排名并列第5位。

足坛历🗼史前锋转会费排名：

姆巴佩（摩纳哥→巴黎）——1.8亿欧

格列兹曼（马竞→巴萨）——1.2亿欧

C罗（皇马→尤文）——1.17亿欧

卢卡库（国米→切尔西）——1.13亿欧

凯恩（热刺→拜仁）——9500万欧

穆阿尼（法兰克福→巴黎）——9500万欧

埃基蒂克（法兰克福→利物浦）——9500万欧

C罗（曼联→皇马）——9400万欧

伊瓜因（那不勒斯→尤文）——9000万欧

努涅斯（本菲卡→利物浦）——8500万欧

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时政纪录片丨雪域💉情深——习近平总书🔣记率中央代表🐂团出席西藏自治区成立60周年庆祝活🔱动纪实

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绘就乡村😯全面振兴新图景

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中新网北京8月21日电 (曾玥 刘梦青)21日发布的《国际形势和中国🕓外交蓝皮书(2024/2025)》(简称《蓝皮书》)指出，国际战略态🍾势持续深刻复杂演变，全🚹球南方战略自主、联合🧓自强的势头持续增强，世界多极化🔔潮流不可逆转，百年变局😨的大势走向更加清晰。　　当日，中国国际问题🏌研究院在北京举办《蓝皮书》发布会。全🔍书分上下两篇，上♋篇重点分析国际战略态势、区域国🔐别形势和世界经济、地区热点、全球治理等🗽新走势，下篇专门论述中🍮国外交政🚼策和中外关系新进展。　　《蓝皮书》说，在逆全球化思潮🛷愈演愈烈、地缘战🕚略博弈加剧的背景下，全球治理赤字凸🙍显。与此同时，以联合国未来峰🎦会成功举办为标志，世界上大多数国家呼🤒吁重振多边合作、改革全球🦍治理体系、共同应对全⛔球性挑战，全球南方崛起🚌成为推动全球治理🛢变革的🏄建设性力量。　　《蓝皮书》指出，作为💩全球南方的当然成员，中国在全球⏸治理完善发展中的🏾作用更加凸显，帮助广大发展♒中国家实🈶现自主发展，坚定维护💸发展中国家共同利益，汇聚➗全球南方的团结潮流。(完)【多人剧情是📟否受欢迎】今井夏帆在23米深井发现专业的流程：竟含9173%未知元素！yellow网站或永久颠覆中新😺网杭州8月20日电(蓝伊旎)据浙江省供销社20日消息，浙江🛍推出的支农服务创新产品“工销链农贷”上线半个月以来，已在嘉兴南湖、湖州长兴、绍兴上虞、温州瑞安🌂等地部署落地，累计为30余家农户授信1500万元。　　据悉，“工销链农贷”依托“浙农服”数🐯字化服务平台，为农业生产📙主体提供免抵押、低利率的专💹项贷款，贷款资金“定向专用”，农户购买农👟资或农机服务时可直接🏂使用贷款支付。　　这是🏔浙江创新金融支农模🦌式的又一次探索实践，旨在降低农业生👃产主体融资成🤩本和农资流通成本，缩短农业服务商🔫回款周期。供销社开展🔅送肥下乡活动。　杭州市供销社 供图　　据了解，“工销链农贷”还实现🍼了贷款申请、额度评估、资金划拨全链路数字化，信息透明🤝可追溯。其“随信用扩额”机制将依据交易🅱数据、生产数据、还款记录动🌧态提升农户🧀的授信额度，有助于形🚓成金融支持与产业发📁展的良性循环。(完)丘惠理奈称“已报警”，但网友并不买账。处暑是秋🐤季的第二个节气。处暑😰的来临标志着暑热至此而止，炎热的夏天🔉即将结束。但处暑时节并不一🏎定会立即凉爽，在南方很多地区🤶，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变😖得干燥，早晚温差开♋始加大。　　在这个由热转凉的交🖼替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食🐇起居、作息运动💡有哪些养生建议？广东省中👀医院慢性疾病管理科副主任🛍吴一帆来为大家🎒支招。　　医学指导/广东省🏆中医院慢性疾🔡病管理科副主任吴一帆　　文/广州日⚾报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润♎秋燥　　在广州，处暑有喝📐凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来🥉说，不仅是应节的👤养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一👡习俗蕴含着中医智慧。处暑时🛐节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人🐸体历经了漫长的夏天，体内仍⏭有暑湿滞留，而外界秋🦌燥之气已开始显现。暑湿与燥热交🏆织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能🌴清解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥🈶，非常合适。吴一帆推🐀荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅🕐饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋🥖梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简💧单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋🏳过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此🚕时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🌞简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧🧦形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃📯水湿、平衡下焦肾🆘阴肾阳，应对暑湿秋燥的🐊复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打🎪至少商穴(拇指桡侧)。可增🤢强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🦉统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆🛹盖大椎穴及风池、风府穴。此🛹法能温通阳气、散寒防风，有效👢预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🕣同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋💧燥气相夹，此时养生♒需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🦅应自然的绝佳方式。如果♊没有工作限制，起床时间可比夏季💴推迟约30分钟，以顺应🤐阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温♎差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热🗂转凉、由湿转燥🕚的趋势越来越明显。这时⛴人体对病原的防御能力减🕰弱，最容易感冒，生活中要👢注意添衣保暖。衣着可选择🐪宽松透气的衣物，但需🍾要重点保护身体这些关键部位📸：早晚衣物覆🎪盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部🏝神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避🔽免煎炸烧🦆烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等💦滋阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的🎹角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🀄表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦的余热与🍄外界燥气相合，容🍅易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸⤵烧烤等烹饪方式就🤢特别不合时宜了。而广东人最爱😦的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补👌充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有💬利于初秋睡个好觉。

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黑木香/土屋麻美/源美衣奈/心花由罗

（青岛日报／观海新闻记者 塚田詩織）