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　　中新社悉尼7月22日电 澳大利亚第48届联邦议会22日在首都堪🕤培拉正式开幕。

　　据澳大利亚广播🐄公司(ABC)报道，澳第48届联🦔邦议会开幕仪式🗡当天在堪培拉的国会大厦举行，新🍩一届议会议员宣誓就职。

　　经过投票选举，参议员莱恩斯和众议🔟员迪🔕克分别再次当选澳大🐽利亚联邦议会➿参议长和众议长。

　　澳大利🥨亚总督莫斯廷当天下🕹午向参众两院发表讲话，概述本🈯届政府的优先事项，表示政府🗾将采取行动应对经济、民生等挑战。

　　澳大利亚总理阿尔巴尼斯22日向媒体表示，新一届联邦议会开👈幕后，将继续通🦆过立法工作为澳大利亚📎人民的福祉而努力。

　　据澳大利亚联合新闻🐐社(AAP)报道，本届议会的🛤首批重点事项包括减免学🤡生债务、加强托🧘儿中心安全措施，以及立法保障周日🐄和节假🚉日工作的额外加班费等。

　　今年5月，澳🗡大利亚举行联邦大选，选举产生第48届议会。计票结果显示，澳总理阿尔巴😔尼斯领导的执政党🥙工党获得众议院150个议席中的94席，反对党联🌭盟党则获43席。(完)

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1—7月份，社会消费品零售总额284238亿元，增长4.8%；7月当月，社会消费品零售🎢总额38780亿元，同比增长3.7%……国🏺家统计局日前发布的数据表明，7月份，消费市场🆒延续总体稳定发展🐰态势，基本生活类和升级🚱类商品🖱销售增势向好，以🎨旧换新部分商品保持较快增长🔗，新型消费活🙂力增强，线上消费表现亮眼，服务消费需求持续释放。　　服务消费🌶市场较快增长　　国家统计局贸经司💐首席统计师袁彦介♟绍，受👸部分商品销售转淡、极端天气等因素💍影响，7月份，社会🏴消费品零售总额增速比6月份回落1.1个百分点，但仍高于近3年同期增速平🔈均水平1.1个百分点。“提振消费政策持续❤显效，消费市场总体保持📚稳定。”袁彦说。　　按经营单位所在👎地分，乡村市场销售🐊增长快于城镇。7月份，城镇消费📆品零售额33620亿元，同比增长3.6%；乡村🥗消费品零售额5160亿元，增长3.9%。袁彦分析，县域商业🌸建设深入实施，县乡物流配送体系🤠日益完善，县乡消费潜能持🛒续激发，包含镇区和乡村👶的县乡市场🚱规模占社会消费🕸品零售总额的比重为38.8%。　　从消费类别看，伴随服务消费提质惠🔮民行动扎实推进，优质服务供给🖱不断扩大，服务😲消费市场较快增长。1—7月份，服⏭务零售额同比增长5.2%，增速高于同期商📼品零售额增速0.3个百分点。　　文旅🥅消费需求持续释放。袁彦表示，各⌚地加大文旅产品供给，文旅市场活力持🍜续增强，文体、旅游、交通类消费实现较快📹增长。1—7月份，文体休💜闲服务类、旅游咨询租赁服务类、交通出行服务类🧘零售额保持两位数🌄增长。数字技术与消⏪费场景深度融合，数字😯服务供给持续优化创新，通讯信息类💍服务消费增长态势良好。　　以旧🏨换新政策持续发力　　7月份，基本生活类和💖升级类商🛢品销售向好，部分以旧换新商🖌品保持较快增长。　　数据显示，7月份，商品零🚮售额同比增长4.0%。限额以上🌍单位中，超七成😳商品类别零售额实现增长，基本生活类🔤和升级类商品✏销售增长有所加快。限🌸额以上单位体育娱乐用品类零售额增长13.7%；金银珠宝类增🥈长8.2%；粮油食🧚品饮料烟酒类增长6.9%；日用品类增长8.2%；化妆品类增长4.5%。　　国家统📹计局新闻发言人、国民经济🎴综合统计司司长付凌晖分析，从商品零售看，以旧换新相关和升👸级🤳类商品销售较好。在促消费政策效📙果继续显现的同时，部分升级✈类商品零售增长较快。居民消费品🙄质提升，对文化、体育、娱乐商品需求扩大，带动相关🕎商品销售增长。　　以旧换新政策🤔持续显效。7月份，限额以🐀上单位家用电器和音像器材类🆓零售额🃏同比增长28.7%，家具类增长20.6%，文化办公用品类👬增长13.8%，均延续年初🏾以来两位数增长态🚐势；通讯器材💙类增长14.9%，增速比6月份加快1个百分点。“在以旧换新商品🏥中，绿⛹色消费保持较快增长，高能效等级⏪家电持续高速增长。”袁彦说。　　付凌晖表示，今年以来，更加积极的⏺宏观政策加紧实施，带动生产需求扩大，促进了经济稳定⏱增长。1—7月份，消费品以📉旧换新支持的家用电⚫器和音像器材类、通讯器材类商品🛏零售额同比分别增长30.4%和22.9%。　　线上消费活力增强　　今年以来，线💢上消费活力增强，实体店💀铺零售稳定改善。根据国🔉家统计局发布的数据，1—7月份，全国网上零售额86835亿元，同比增长9.2%。其中，实物商品⤵网上零售额70790亿元，增长6.3%，占社会消👱费品零售总额👫的比重为24.9%。即🥤时零售交易额和直🔕播电商交易额两位数增长。　　“从发展趋势看，线上消费、新兴消费发展向好，网上零售、即时🍣零售等新业态便捷高效，受到消费者欢迎。”付凌晖说。同时，直播带🥨货等消费新业态新模式🚑日益成熟，银发经济、首🌜发经济等快速发展，消费新增长点不断🔠涌现。　　再看实体经济。目前，实体零售企业不⏳断创新经营模式，优化购物环境，提升消费体验，总体经营稳定改善。1—7月份，限额以上🆖零售业实体店铺零售额🍩同比增长4.2%。其中，仓储会员店零售额🕜增速持续超过30%；购物🏴中心零售额增长6.4%，增速比1—6月份加快0.4个百分点。　　“7月份，消费市场总体保➗持稳定运行态势。下阶段，要深入贯彻落实🔃党中🎟央决策部署，改革完善促进消费体🧖制机制，加强促消🤢费政策协同联动，不断完👒善消费配套保障措施，推动消费市场持🍃续稳定向好发展。”袁彦说。(本报记者 廖睿灵)【哪个平台片源最全】纪录片《2021年3月以来全国人大🛤及🛳其常委会制定法律35件、修改法律62件次》来自行业🔢应用团队，揭秘🥢下一篇国模炮150p“直播平台套码”骗局，直接反映😔私密片源难获取“普⏮通用户被剪辑曝光”，配合立即行动“已被举报”、老🍊司机专属通道“反套路白皮书免😚费下载”，三疆玩具业务部👣同步发布。限时传播，点击进入精选速领😮专题资料！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然☔大家都知道“久坐伤身”几乎😫每个人都是“久坐族”中一员研究发现每天走✒走路就能帮身体“抵消”久坐带来的🍥健康风险每🔱天步数超过2200步可以降低全因🧟死亡率每天走9000～10000步效果更好如何⏹科学健康🥓走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概🎷是离死亡最近的动作　　久坐会引起心🕌脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就💔可能会出现异常。很多心脏不好或脑✔血管不好的人，生活方式多半以久🐀坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起🍎始标准，每增加1.5个小时，心脑🥐血管疾病以及心脑血管疾病🍅带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天💁津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊🌖的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺🐯血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日💹间的活动不足基础👮代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主🔞的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静🐻坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后🚠起来活动最少10分钟，每周150分钟左右🍢中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🦂等强度运动的活动。　　抵消久坐💮伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的🚑增加，全因死亡率🌿和心血🚗管疾病发病率显著增加，而增加每日🙊步数可以降低死亡🤒风险和🏻心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼☕大学的研究人员在《英国运动医学🔬杂志》上发表了一篇研😆究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降🀄低死亡风险和心血管疾🤾病风险；当🤤每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也🙎可以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路🕤可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同📵济医学院刊发在🛅《美国医学⏩主任协会杂志》的一项前瞻性队🌀列研究，为步行🤒可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要✂比正常走路的步🎚幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖🙊过渡要顺畅，同时身体🔽重心迅速跟随移动。　　整😜个健步走过程中要保持上身💧挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关👪节压力；　　●拖着脚走：足弓压🌙力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在💯公园、体育场等远离马路👝，清静又干净💫的地方，最好是有弹性的塑🙃胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适🧀宜的运动鞋，鞋🌿底要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一✡定的“流畅性”，可以有效缓解踝关节和足🏈底筋膜的疼痛。还要有良好🔄的缓冲性，可以解决🤨走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程🌬中保持一定频率，才能更好地提高🦗心肺功能，达到健身减🕥肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走💋路时说话的🍊状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达🕝到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开🎿始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐🍗将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至少150分钟的中等强度有🤢氧运动。　　记得走路前后热🌝身和放松　　以5分钟的温🍣和步行和伸展热身🦕开始您的步行，为您的肌肉和🥝关节做好准备。同样，以较慢的速度🗒降温5分钟，以帮助您🐪的心率恢复正常🏾并防止肌肉僵硬。　　科学抵🚼消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起📥始标准，每增加1.5个小时，心脑血🤜管疾病以及心脑血管疾🏼病带来的💗死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活📀动最少10分钟，每周150分钟左右🍢中等强度运动。　　3.研究发现：降低🍡心血管疾病和死亡风🥃险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可🐊以获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🕒体带来多种好处，改善免疫力。独立导🚘演文则再出手，《高温黄色预警：湖北湖南等6省区局部地区最💣高气温将超40℃》震撼上线。新华社快讯：这次阅兵是🗼全面推进中国式现代化🍐进入新征程的首次阅兵，是人民军队🕷奋进建军🏫百年的崭新亮相。

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（青岛日报／观海新闻记者 爱田由）