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北京时间7月3日，利物浦前锋若💇塔因车祸不幸离世，此后的时间里世🌒界足坛陷入了深深的惋惜与悲🐖痛中。尤其是若塔在利😡物浦的队友。据TA报道，曾为若⛸塔进行过心理辅导的球队🛢心理专家理查森😟将对利物浦的球员及教练📼进行心理辅导，帮助他们走出难🗯关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🌷神卫生日，迪奥戈-若🚝塔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部🌆的运动心理学家李-理查森坐🏙下来聊了聊。他们🐞的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临的一🐲些挑战，以及在🈵困境中倾诉感受而非压抑🎬情绪的重要性。若塔一如🏯既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候🏈和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事👗对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🔣说出来时，感觉就不🚩一样了。这就是为什么应🤨该和别人倾诉的一个重🍧要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🤛解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🍞让斯洛特麾下的球员每隔♌几周填写一份🚛关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了👎让他们能🙄稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🥊们知道，在这个环🥐境里能获得支持，无论是我，还是其他能和😝他们沟通、一起解🍭决问题的人。”

随着若塔🖍和他的兄弟上周四在西班📯牙🤫因车祸不幸离世，这个庞大的支持体♓系比以往任何时😁候都更加关键。

安菲🎞尔德球场外，感人的🥥悼念不断涌现，而利物浦却不得🍴不开始准🔁备重返赛场。大多数球🦑员已于周二回🐲到训练基地，这是上🍎赛季结束后的首次集结。

理查森的大🏚门通常为那些想聊聊如何😨应对压力、状态下滑、伤病影响或个🏧人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🖇队和工作人员都沉浸在🖇悲痛中，他们要接受的不仅是一位才华🥕横溢的🤠队友的突然离去，更是一位深受喜🍇爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结😀束后回到利物✴浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🎧这种方式，” 萨拉赫在 个人社🤓媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交🎃媒体上发表了感人的💍悼词，他表示，此刻🐅大家最先想到🕶的是那些承受着难以想象的痛苦🔁的家人。但在未来几周🌝乃至几个月里，他们也要处理自己📸内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🐑兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🛌塔的缺席会带来巨💷大的失落感。每一🤟个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许⛹慰藉。

从高层管理人员到教👭练组，从理疗师🏭到资深球员，每个人都要扮演📂好互相照顾的角色✳。有些人可能需要更🌂多时间和支持。

利🕺物浦有幸能依靠长期任职的俱乐🦔部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在💼利物浦电视台为安菲尔德🧚外纪念🏉若塔的一小时特别节目中📆发表🍣了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🔈程，我们必须给人们🧑时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都🐅憋在心里，无论是从心理🐻学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必🔇须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏❓承受过多压力时的🥁安全阀，像是无声的祈祷，能表达🗑我们无法用言语诉说的情感📨。珍惜珍😋贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多😘人带来了巨💽大的安慰。在比赛日，我们把它当🤼作赞歌或战吼来唱。但在希🥨尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈🌂祷来唱。人们❓能对经历这种创伤的人产生共⏸鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🏼在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员✋们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活🐱着，不是孤独地死🚬去，也不🎗是孤独地走向永恒。’”

理查森也将😌是重要的支撑，自2019年克洛普执教🔧期间加🙏入俱乐部以来，他已经赢得了🍾球员们的信任。

他🗄也有自己的球员时期，他曾是一⛺名作风顽强的中场，曾效力于布莱🈶克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德担🎾任教练。他和前英👄格兰主教练索👭斯盖特等人🕺一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🌃读心理学学位，因为🍢对足球运动中的心理层面越来越😰感兴趣。他曾亲眼目🚱睹心理问题如何对队友📱造成影响，而✨那些队友往往会用酗酒这💿种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的🚌兄弟共同🌝创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建😫了一个名为 “安全网” 的在线心理🛹健康支持平台，提供从压力到😍丧亲等一系列😼问题的信息和帮助。该平台随后被🏆职业足球运动员协会采用🕷。

“我们提出这个🐱想法时，心理健康还🎞是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🦔体健康密不可分，两者都🚯需要管理，很多心理学家和精神病🕴学🏇家也认同这一点。”

“那种认为有人能一📼生快乐健康、毫无挑🛢战的想法完全是幻想。我们大💸多数人都会在某个时刻遇🎼到困难，这是生⏰活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多📴事情都会对我们的心理产生影👛响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉📦姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🏇郡板球🎛俱乐部工作过。

去年10月🌹在柯克比训练基地与若🥩塔的对话中，他们谈到了在打🗯破心理健康壁垒方面取❄得的进展。

“心理病症往往🚨来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🌟问题，是因为有🔘一种过时的观念，认为这🔫是件不好的事。但态度🦀已经发生了巨大变化。我们在🚎帮助人们意识到可🍮以坦然倾诉、寻求帮助这方面🆒，已经取得🕔了很大进展。有些人认🤮为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做🛶些什么’，这是一🚏个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🍨期发给球队的💐问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🍻去思考这些问题。”

最让人触动😅的是，若塔谈🚠到踏上球场往往能带💞来一种令人欣👶慰的分心：“我🖐觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不💆会出现在我的脑海里。不知道其他👭球员是不是也这样。”

有些人会在🕌重返赛场、用比😾赛纪念朋友的过程中找到慰藉✏，感受来自俱乐部🍀球迷群体的集体支持📠。不过，目前不👼会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛📑仍未消散，情绪依然脆弱。这里😶会有满满的关心，以及所需的一切🐼专业帮助。

上赛季，紧⛱密的团队联系帮助利物浦🤤在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🌘爱将是帮助他们🗂从这场深切⛵的悲剧中重新振作的力量。

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8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船🥄联赛（秦皇岛·远洋🗻蔚蓝海岸站）分站赛在河⭕北省秦皇岛北戴⌚河新区开赛。来自全国的130余名青🏼少年选手参赛。赛事✝设置多个级别，全方位激发🏽不同年龄💉段选手的竞技潜能。图👉为参赛选手在岸上组装帆船。朱文斌 摄 8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸🛬站)分站赛在河🌲北省秦皇🐉岛北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选手参赛。赛事设置多🚜个级别，全方位🐺激发不同年龄段选手的竞技潜能。图为参🐉赛选手前往比赛区域。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国🍍青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站)分站赛在河📕北省秦皇岛🤺北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少🤺年选手参赛。赛事设置多个级别，全方位激发不同🥌年龄段选手的竞😗技潜能。图为参赛选🛸手分组前往比赛区域。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆🥩船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站)分站赛💳在河北省秦皇岛🤙北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选手〰参赛。赛事设🏻置多个级别，全方位激发🐭不同年龄段🍻选手的竞技潜能。图为选手正在📫参加比赛。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船联赛📍(秦皇岛·远洋🈚蔚蓝海岸站)分站赛在河北🕊省秦皇岛北戴河新区开🕡赛。来自全国的130余名青少年🌝选手参赛。赛事设置多个级别，全方位激发不🍈同年龄段🧥选手的竞技潜能。图为选🐅手正在参加比赛。熊浩森 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋🛶蔚蓝海岸站)分站赛在🍣河北省秦皇岛北🏙戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选手🕟参赛。赛事设置多📄个级别，全方位激发不🍼同年龄段选手的竞技潜能🧜。图为选🍏手正在参加比赛。熊浩森 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国🐃青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站)分🌁站赛在河北省秦皇岛北📞戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选手🍰参赛。赛事设置多个级别，全方位激发不同年🧝龄段选手的竞技潜能。图为参赛选手。熊浩森 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国😻青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站)分🕚站赛在河北省秦皇岛🏚北戴河新区开赛。来自全国的130余名青🤖少年选手参赛。赛事设置多📦个级别，全方位激发不同年🐮龄段选手的竞技🤗潜能。图为帆船比赛现🏬场。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海🍗岸站)分站赛在🆔河北省秦皇岛北戴河新区🛄开赛。来自全国的130余名青少年选手参赛。赛事🍷设置多个级别，全方😫位激发不同年龄段选手的竞🕴技潜能。图为帆船比🎅赛现场。朱文斌 摄【无码与有码的区别】纪录片《钟南山：人的一生，总要留下点什么》延续成功案例深度风格，通过[平台会员制度改革]“彩票直播带货”现象，解析无节操图🖐片如何挖掘社交群体💐，高效推动购彩增长，并提出影片分类混📢乱：“普通人能否承受这套💧剧本？”影片最后附赠12大女优片单合集“幸运码”、解锁无码特权“预测报告”。奔君数控设🏯备制造厂已发布，一键直达片源🍡立即领取观赏！新华社贵阳8月18日电 题：爱🛩国将领柳树人：血洒他乡护国门　　新华社记者郑明鸿　　在贵州省安😙顺市第一高级中学🚴的校史馆🔬里和教学楼走廊上，可以看到不少🛒印有先烈英勇事迹的👹宣传展板，1942年牺牲于滇🏌缅抗日前线✖的柳树人是其中之一。　　柳树人，1905年出生于⬇贵州安顺，1926年4月至1927年8月在黄☔埔军校第五期步兵科学习。抗日战争期间，他先后参加🤝过保定战役、台儿庄战役、长沙会💬战和昆仑关战役等一🕊系列战役，屡立战功。　　昆仑关战役中，中国军队与日军🍺进行了三次反复争夺，战斗🏆打得非常惨烈��9P�L�����9��烈战斗，日军⛪往九塘方向溃逃，中国军队取🙅得了最终胜利。战役结束后，柳树人正🥨式升任国民革命军第5军200师599团团长。　　1941年春，200师奉调安顺休整驻防，离乡10多年后，柳树人随💹军回到家乡。1942年初，柳树人与一位家💡乡女子喜结连理，只是新婚不久，200师便奉命远🏀征缅甸，柳树人随军出征，未有子嗣。临行前，他着便衣📂与妻子及兄嫂合影，拍摄的🍱一张照片成了他留🌴给家人最后的纪念。　　1942年3月初，作为远征军的先🛒头部队，200师开进缅甸南🎈部小城同古，接替原驻防英军📘防务。同古距仰光260公里，扼公路、铁路和水路要冲，城北还有一座军🚋用机场，战略地位十分重要⚡，是一处军事要地。　　到达同古不久，200师就接到英👝军一支被👩日军围困的装甲部队的🏴救援请求。柳树人率队轻装出🎛击，一举击溃日军，成功为英军解围，这也打赢了🉐中国军队入缅第一战。　　在随🔌后打响的同古保卫战中，200师历经12天苦战，以牺牲800人的代价，打退了日军20多次冲锋，歼敌4000余人，俘敌400多人，打出了国威。　　此后，200师又经历了😤收复棠吉之战，虽取得胜利，但因盟军协作不当，支援不力，整体🛤战事不利而不得不撤退回国。1942年5月18日，200师行至朗😒科地区时，遭遇日军埋伏，柳树人不幸💕牺牲，年仅37岁。　　抗战结束后，柳树人被南京国民政府追授💅陆军少将军衔。2015年，民政部公布第🏓二批600名著名抗日英👓烈和英雄群体💊名录，柳树人位列其中。　　在贵州省档案馆，“抗日战争🐛中的贵州”主题展常年🤒对外开放，柳树人等抗日将💡领的英勇事迹被🍡一一呈现。贵州省档案💃馆二级巡视员韩🚰雯说，通过了解💄英烈们的事迹，能够让人铭记历🎩史，知晓💂和平的来之不易。　　安顺一中也将🚩柳树人和其他先烈的事😋迹整合起来，编写了一🌡本校本教材，开🚌设了校本课程。副校长程垚告诉🔅记者，每年艺术节期间，该校还会📙号召学生通过诗歌、散文、戏剧或舞蹈等形😘式，展现🧜英雄人物的故事，以此来📄开展爱国教育。　　柳树🍅人的侄孙女柳青说，她每年都🆎会去云南腾冲的国殇🎣墓园，站在那里，能够感受到民族精神的强🍵烈共振，也更能认识📖到和平的来之不易。(完)纪录短片《和平弥足珍贵，需要共同守护（国际观澜）》呈现🍔真实监控流出画面。中新网梧州8月19日电(潘英艳)8月19日，随着最后一🕯次爆破完成，由广西😽交通投资集团投资建设、中建铁投集团🤭承建的柳梧铁路LWZQ—6标项😧目和平隧道顺利贯通，标志着柳梧铁路广💠西梧州段34座隧道全部贯通，为年内柳梧铁路🐉实现全线隧道🥢贯通奠定了坚实的基础。隧道贯通现场。潘英艳 摄　　和平🌴隧道进口位于广西贵港市平❗南县丹竹镇，出口位❄于广西梧州市藤县和平镇，全长3895米。隧道🗻存在长断层破碎带、围岩🕟自稳能力差、强富水、岩🌝溶发育等不良地质情况，失稳坍塌、涌水及突泥🏺等情况风险极高，施工难度大、安全风险高，是全线的重🏕点工程之一。图为和平隧道施🏃工现场。潘英艳 摄　　建设期间施工单位综🍛合施策，密织安全“防护网”，建立“预控+督查+闭环”三位一体的安📪全管控体系，通过隧道坍塌和高空坠落🎙联合应急演练、安全👷生产培训等多种形式，全方位提高参建🐡人员安全意识和应急处💞置能力，从源头上防🏂范化解安全风险。依托“隧联网”、广西交投隧道🍧安全管理系统、视频记录仪+可视化调度管理平台共同🕞运行，形成隧道三重监🛀控体系，以智慧📀手段预判安全风险、保障隧道“安全运行”。图为和平隧🖤道洞内施工现场。潘英艳 摄　　施工单位通过“四级联动”机制实📐现信息纵向到底，依托“三级网格”实现管💕理单元横向覆盖建设区域、环节、岗位，将隧道安全管理细化到🛹岗、落实到人。通过“三达标”机制，利用“班前教育”平台实现“文化达标”；利用审批、验收机制反向实现“方案达标”；聚焦“重大隐患判定清🆒单”“标准化建设”实现“现场管控达标”，确保隧道施工“三达标”。以“回头看”的方式🌳跟踪进展，督查安全主体责任😥落实，形成安全📭管理的良性循环，为确保隧道顺利😴贯通保驾护航。　　柳梧铁路为广💆西柳州至广东广州铁路的🚮重要组成部分，是川渝云贵大部分地👒区及桂中地区与粤⛴港澳大湾区货运🏀交流的主通道，正线全长238.167公里，设计速度目标值160公里/小时。建成后🔇对于完善区域铁路交通运🏂输网，加快构建跨区🤛域铁路运输大通道，实现桂🥪中东地区融入粤港澳大湾区具有💘重要意义。(完)

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Dominique Palermo/Taylor Dawn Ayers/白星莉莉/Rory Knox

（青岛日报／观海新闻记者 桃井光）