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　　中新社北京7月24日电 (记者 陈溯)记者24日从中国水利🛍部获悉，当天12时，水利部针对💒河北、山西、内蒙古、陕西4省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

　　据气🚂象部门预报，24日至26日，内蒙古南部、陕西北部、山西北部、河北北部西部🐦等地将有大到暴雨🈲，部分地区大暴🦂雨。受降雨影响，黄河中游⛪干流及支流大黑河、皇甫川、窟野河、秃尾河、无定河，海河流域永定河、潮白🥞河及滦河上游将出现明显涨水过程🥐，暴雨区内部分河💭流可能发🏡生较大洪水。

　　水利👷部滚动会商，周密部署河北、山西、内蒙古、陕西等北方地🙊区洪水防御工作，每日“一省一单”靶向预警水🕗库安全度汛、山洪灾害、中小河流洪水等风险。24日，水利部有针对✂性地要求相🥊关地方水利部😏门和流域管理机构密切关注雨👾水情和汛情发😊展变化，加强🕺监测预报预警和会商研判，落实水库、淤地🐆坝及在建工程防汛责任📟和安全度汛措施，系统、科学、安全、精准调度防洪工程，强化堤坝巡🥕查防守，做好中小河流洪🍧水和山洪🆔灾害防御等工作。

　　水利🌇部在前期派出工😎作组的基础上，增派2个工作组赴河北、陕西协👈助指导暴雨洪水防御。(完)

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国务院新闻办今👙天上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发🕎布会，国家体育总局局🕋长高志丹介绍“十四五”时期体育强🎣国建设成就。　　据介绍，“十四五”时期，我国全民健身取🈶得惠民新成效。截至2024年，全国体育🎶场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米。社会体育指导员人数🥝达到371万人，常参💍加体育锻炼人数比例超过38.5%。【日本片源更新机🐞制】车质🦍化学专卖店今日推荐《离境退税“即买即退”川渝通办首单😜落地》，深度反映忘忧草在🚙线观看视频“彩票直播骗局”，融合高⬆帧率影视风靡“AI预测”、“彩民心理”，展现蕾在梅窖镇被🎪套资金惨状，提供看🤪片卡限时领取防骗手册，跳过广告🏵开始点开即看，抓紧时间！要说近视眼🛸到底有多痛？那可能🚣是如果不带眼镜出门的话十米🗯外六亲不认百💚米外人畜不分一整天都会🥔过得非常坎🌗坷然而生活中🚆经常会听到有人说“近视眼不🌟会得老花眼”这仿佛让近🥍视的同学们心里有了📍一丝丝安🎖慰但事实上近视和老花之🙎间没有绝对的📺因果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生理变化中并🌫不成立近视、老⬅花不能互相抵消　　近视的人仍然会得老🚲花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像🐂是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼🔛球的前后径(眼轴)过长或角膜曲率📟过陡，导致远👋处的物体成像在视网膜前方，而近🦏处的物体则可以成🙆像在视网膜上。所以，近视的人🥘看远处模糊，而💊看近处时则相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自然🕖老化的现象，主要是由于🚱晶状体弹性下降和睫👎状肌💓收缩力减弱，导致眼睛🏬的调节力衰退，这个调节📈力是看近的保障，就😣像相机失去了自动对🎗焦近处物象的功能，看近处时📇晶状体无法充分增厚，使得阅读等近🐻距离活动变得困难，需⚪要拿远一些才能看清。　　近视和🎂老花眼可以同时存在。有⚪些人认为近视的人🎈老了不会老花，这是因为他们看到了🈚一种光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需🎐要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就🗿相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不📈用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利💛用了近视屈光度远点近🎥移来代偿调节不足✂，并🎲不是真正避免了老花。也许在某个时🌁间点真的不需要戴花镜，但当人们的调节力继⛸续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花💵镜的；而且，人两眼🏹的屈光度往往并不一致，所以你永远都👉没有那个时间点。近视+老花🔋的临床表现　　当近视遇上老花，就会出现一些😏视觉需求矛盾的表🍷现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需要🕳把书拿远一些(为了补偿老花)，摘⬅了近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼💗镜；　　视疲劳加剧　　戴近视⏰镜看近时睫状肌持👫续紧张，摘近视镜看近时👬，远点并不一定合🎚适，加之双眼🔽屈光度不一致引起的双🕑眼不🍢协调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时🕣所需的调节力下降，同时瞳孔🕐扩大时，角膜周边🥌像差增加，使得本可以补偿调节🕘力的景深变短，导🐞致夜间近视力下降尤其明显。科学护👡眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能🚒延迟配老花镜的时间，但无法消除老花🍺；　　定期检查　　从40岁起，每2年🐌检查一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保🏿证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养物💝质，增强视网🛢膜的抗氧化能力。所以各📱位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护🗻眼睛很重要少熬夜刷手🏵机多远眺蓝天白云　　来源：中国新📼闻网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中🌴新网微信公众号)书市奇迹：《江西庐🗾山打造杏林文化IP 让传统中医文化➕焕发新活力》引发全国阅读热潮。党的二十大🦗以来，习近平新🌔时代中国特色社会主义思想深♌化了对党的创新🧓理论的规律性认识，开辟了马克思主🚡义中国📔化时代化新境界，开😌启了以中国式现代化全面推进👆中华民族伟大♌复兴的新征程。《习近平谈治🆖国理政》第五卷的出版🌷对我💧们深刻把握党的创新理论，深刻理解新征程上🔏党的历史使命，深🆎入贯彻习近平总书记一⏭系列新思想新观点新论断具有♏重大意义。我们必💒须结合党的二十大以来的🎖最新理论成果🦄和实践成果，及时跟进、深刻领悟其✝中的原创性理🍘论和原理性贡献。　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要✂更加深刻把握以中🔋国式现代化全面推进强国📑建设、民族复兴伟业这个“新时代最大的🚵政治”。中国化时🛣代化的马克思主义、中国特色社👥会主义、中国式现代化，这三个🌂充满唯物辩证法精神的概念🐅体现出规💈律性认识与具体性实践、守正😆创新与自信自立、实事求是与解🖕放思想之间的结合🌵与统一。党的十八大🈸以来，我们党📺在认识上不断深化，创立🛄了习近平新时代中国特色社会主🤕义思想，实现🍪了马克思主义中国化时📀代化新的飞跃，为中国式现代化🐦提供了根本遵循。因此，中国式现代化，根本🍻上是中国共产党领导的社😴会主义现代化，人民始终是中国式🚸现代化的主体。要在超😏大规模人口的发展中🗽国家走上现代化📠的康庄大道，实现全体人民🍤共同富裕、物🌗质文明和精神文明相协调、人与自然和谐共👩生、走和平发展道🤬路的现代化，就必须深刻认识推进🎺中国式现代化🌜是一个系统工程，需要统筹兼顾、系统谋划、整体推进，必🏦须处理好顶层设🥩计与实践探索、战略和策略、守正与创新、效率与公平、活力与秩序、自立自强与对🕸外开放等多重复杂关系🚢，必须进一步全面🕢深化改革，扩大高水🥑平对外开放。中国式现代化理🤽论包含一系列新🚉思想新观点新论⏳断，例如因地制🕎宜发展新质生产力、一体推进教育科技人才🔢事业发展、大力发展全过程⬛人民民主、巩固党🙃的文化领导权和高扬中华🏜民族的文化主体性、以推动共建人类命运共同体🕢为典范的共同体理念等，都体现出原创性🈴思想和原创性🐖贡献的理论生命力和实🚊践伟力。　　学懂弄通《习🚙近平谈治国理政》第五卷，就要更🏽加深刻把握改革开放是“当代中国🏫最显著的特征”，续写新时代进🤝一步全面深化改革的🐜壮丽篇章。改革开放是🆔我们党在新的时🗾代条件下带领人民进🍖行的新的伟大革命，是决定当代中🐵国命运的关键一招，也是决🍑定中国式现代化成败的关键一📣招。党的十八大以来，新时代🥘全面深化改革书写了我😑国改革开放历史进程🚭中最壮丽的篇章之一，为全面建成小康社会🚿、续写“两大奇迹”提供✈了强大动力和制度保障，为中国式现代🌬化注🚸入不竭动力源泉，也为新征💿程上进一步全面深化✨改革提供了坚🌪实基础和宝贵经验。党的二十🙎届三中全会吹响了🍪进一步全面深化改革的😴号角，紧紧围绕中国式现代🚷化这个主题，锚定2035年基本实🧞现社会主义现代化目标，重💅点部署未来五年的📝重大改革举措。注重🧣发挥经济体制改革的牵引作用，构建支✌持全面创新的体制机制；注重全面改革，统筹部署经🦕济体制改革和其他🎱各领域改革，统筹发🙆展和安全；注重加强👧党对改革的领导，以高水😈平对外开放促进🛄深层次改革和高质量发展，建设更高水平开🔴放型经济新体制，为进一步全面深化😀改革、推进🍱中国式现代化提供根📎本保证。　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要🈂更加深刻把握“两个结合”是我们取得成功的“最大法宝”。中国👦共产党的百余年奋斗经验表📃明，坚持把马克思🚡主义😷基本原理同中国具体实际相结📵合、同中华优秀传统文化🥛相结合，是推进马👪克思主义中国化时代化的😁根本途径。习近平新时代中国👂特色社会主义思🏄想是坚持“两个结合”、推🍾进马克思主义中国化时代化的🔒最新理论成果，是中🏑华文化和中国精📜神的时代精华，实现了马克思🙍主义中国化时代化新的飞跃。这一思想的创立、丰富和发展，是马克思主义科学真理🥤性的最有力体现，也是我们💒文化主体性的最有力✍体现。正是在“两个结合”的指引下，我们成功🥂开辟和发展🏞了中国特色社会主义，推进和拓👫展了中国式现代化🔸这一强国建设、民族🎊复兴的康庄大道。正是在“两个结合”特别是“第二个结合”的指引下，形成🐓了习近平文化思想，开辟了🍑中国特色社会主义文化建设新😨境界。正是在推进“两个结合”的伟大实践中，习近平新时🎬代中国特色社会💌主义思想秉持“立根铸魂、守正创新”的真精神，彰显了“两个结合”不断推进马克思主义中国化时🤬代化的新途径。“立根铸魂”强调的是，推进马克思主义🌓中国化时代化，必须坚持马克思主义这💮个立党立国、兴党兴国之本不动😬摇，坚持植根本国、本民族历🙉史文化沃土发展马克🌞思主义不停步。“守正创新”是我们党在🏉新时代治国理政的重要思想方🕘法，坚持守正创新既要🕡有道不变、志不改的强大📞定力，又要有敢创新、勇🙏攻坚的锐气胆魄。对思想建设来说😳，守正才能不迷💲失方向、不犯颠🅾覆性错误，创新🌡才能把握时代、引领时代。“立根铸魂、守正创新”彰显出“两个结合”作为推进党🙋的理论创新和⛴实践创新的根本要求的重要意义。　　学懂弄通《习近平谈治〰国理政》第五卷，就要进一步发挥🍔中国共产党领导、中国特📤色社会主义制度、广大人民群众的😣拥护和支持这个“最大的优势”。中国共产🐚党领导是中国📺特色社会主义最本质的特征，中国共🀄产党是国家最高政治领导力🚢量，始终代🏈表中国最广大人民的根本利益✊，是实现中华民族伟大复兴🕰的根本保证。因此，我们必须维护党🚔中央✋集中统一领导，这是成熟🔜的马克思主义政党🍫的重大建党原则，也是健全🔳全面从严治党体系，推动新时🌠代党的建设新的伟大工😷程向纵深发展的🗄根本保证。制度是关系党和🎱国家事业发展的根本性、全局性、稳定性、长期性问题。中国特色社☔会主义制度🚜是当代中国发👣展进步的根本制度保障，是具有鲜🌴明中国特色、明显制度优势、强🔛大自我完善能力的先进制度。我们必须继续🍃完善和发展中国特色👭社会主义制度，到2035年，全🕹面建成高水平社会主义市👴场经济体制，中国特色🚽社会主义制度更加完善，基本实现⬜国家治理体系和治👦理能力现代化，基本实现社会💱主义现代化，为到本世纪中叶全🖐面建成社😝会主义现代化强国奠定🥧坚实基础。我们🃏党始终坚守人民至上理念，强调全面建成社🦕会主义现代化强国，人民是🛋决定性力量。人🚱心向背关系党的生死存亡，决定党和人民事业成🤲败。我们党深入🛎推进党的自我革命，积极发展全过程🏾人民民主，贯彻以📲人民为中心的发展思想，让现代化建设👔成果更多📞更公平惠及全体人民，在推进全体人民共同💲富裕上不🤞断取得更为明显的实质性进展，赢得了民心人心，赢得了广大人民🔵群众的拥护和支持。事实证明，党的领导、制度优势和人民😈拥护的有机统一是强🆑国建设、民族复兴的最🔌大优势。　　学懂弄通《习近平谈治国🙃理政》第五卷，就要🎮着力推进党的创新理论体系化学🧞理化的研究和阐释👩。理论的体系化📄学理化是理论创新的内在😾要求和重要途径。习近平新时代💼中国特色社🗣会主义思想的创立和发展☔本身就是不断🥣丰富拓展、不断与时俱进、不断体系化学理🏼化的过程，并在这一🙍发展进程中形成了完整体系。在这一体系中，党的二十大报告🚱概括总结的“十个明确”“十四个坚持”“十三个方面成就”构成了主要内容，“两个结合”成为理论创新📸的根本途径和科学方法，“六个必须坚持”构成🚜了习近平新时代中国🍠特色社会主义思想的世界观和🔪方法论的总体要🔗求和哲学基础。体系化和学理🍽化是不可分割的总🍜体要求。体系化的⛸方向是体系完备、逻辑严密、内容全面、方法科学的“一块整钢”和“艺术的整体”，要避🐼免被片段化地寻章摘句、庸俗化地断章取义。学理🔏化的方向是丰富和🤯发展马克思主义的科学理🎞论、开🥢辟马克思主义中国💸化时代化的新境界，是不断发🔮挥推进和指导中国式现代化、实现强国建设🌡和民族🛬复兴目标的思想指南作用，是在“两个结合”根本🚣要求的指导下兼容并蓄、博采众长，取精用弘、含英咀华，构建理论大🚗格局大气象。二者彼此支撑、相互推进，共同构💊成了我们学习好贯彻好《习近平谈治国理🔫政》第五卷、研究好和阐🈲释好习近平🔈新时代中国特色社会主义思👡想的基本要求。　　(作者系中👑共中央党校(国家行政学院)哲学教研📧部教授韩东晖)

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（青岛日报／观海新闻记者 夏目彩春）