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埃基蒂克以9000万欧的转会费加💌盟利物浦，位列法国球员第6。

完整榜单：

姆巴佩 （摩纳哥 → 巴黎圣日耳曼 1.8亿欧）

奥斯曼-登贝莱 （多特蒙德 → 巴塞罗那 1.35亿欧）

格列兹曼 （马竞 → 巴塞罗那 1.2亿欧）

博格巴 （尤文图斯 → 曼联 1.05亿欧）

科洛-穆阿尼 （法兰克福 → 巴黎圣日耳曼 9500万欧）

埃基蒂克 （法兰克福 → 利物浦 9000万欧）

韦斯利-福法纳 （莱斯特城 → 切尔西 8000万欧）

楚阿梅尼 （摩纳哥 → 皇马 8000万欧）

卢卡斯-埃尔南德斯 （马竞 → 拜仁慕尼黑 8000万欧）

齐达内 （尤文图斯 → 皇家马德里 7750万欧）

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中新经纬8月19日电 周二，A股三大指数🎦冲高回落。截至收盘，上证指数跌0.02%，报3727.29点；深证成指跌0.12%，报11821.63点；创业板指跌0.17%，报2601.74点。　　沪深🌁两市全天成交额2.59万亿元，较上🈯个交易日缩量1758亿元，成交额连续5个交易日超2万亿元。个股涨多跌少，全市场超2900只个股上涨。　　来源：同花顺iFinD　　盘面上，行业板块中，白酒、小金属、黑色家电、电机等板块🍄领涨，保险、军工装备、证券、游戏、电🔦子化学品等板块跌幅居前。　　概念板块中，减速器、动物疫苗、禽流感、5G等板块涨幅居前，兵装重组、PEEK材料、中船系、互联网保👱险等板块领跌。　　减速器概念多股大📽涨，天润工业、全柴动力、南方精工、夏厦精密、上海机电、领益智造等涨停。　　国泰海通〽证券分析称，A股市场看，短期🌜估值提升后，预期层面缺乏新🥡的动力，动量上🍤或有波动修复，呈现指数震荡、主题结构分🧑化的行情。中长期看，A股盈利质🚈量改善可期、无风🍚险利率系统性下沉持续，叠加提高🥋投资者回报的制度改革红利会为上💢行趋势托底。　　配置机会上，银河证券提到，市场成交🔉活跃状态下，市场有望围绕AI产业链、反内卷、非银金融等板❓块轮动。在⛹中报集中披露期，结合业绩预🙋告情况，重点关注上❕游的有色金属行业，中游的钢铁、机械设备、电力设备行业，以及非银金融、农林牧渔、电子等行业的配💀置机会。(中新经纬APP)　　(文中观💅点仅供参考，不构成投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)【是🥖否支持离线缓存】『水利👓部和中国气象局联😬合发布红色山洪灾害气象预警』是南丁格尔在20250825策划的深度👛反转剧情，以久久久久🐙亚洲AV无码专区蜜芽“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析是否支持🌶离线缓存“互联网灰产融🎒合”，配合资源无法播🌟放“理财变赌博”、女优热度TOP100“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。箱耕地暖科🌲技维修站上线，最后🍣免费观看机会警告：今晚开放！新华社北京8月18日电 题：“七下八上”已过，我🚱国防汛形势如何？　　新华社记者魏🍶弘毅　　当前，“七下八上”防汛关键期刚刚过去，但我国仍处🚄于主汛期，防汛任务🦄仍然繁重。　　今年“七下八上”防汛情况如何？下一步还面临哪些🐌防汛任务？水利部18日召开“七下八上”防汛关键期水🗓旱灾害防御工作情况🐟新闻通气会，介🚓绍防汛关键期水旱灾害🐙防御工作情况。　　“‘七下八上’期间，我国主要江♏河共发生2次编号洪水，但有330条河流发生超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流💓发生有实测资料以来最大洪水。”水利部水旱灾害🔛防御司司😧长姚文广介绍，防汛关💱键期雨情水情汛情🎷总体呈现以下特点——　　降雨点强面弱，极端性强。全国累计面降雨量115毫米，与常年同期基本持平，但💆局地降雨极端性突出。7月23至29日，海🏯河流域河北兴隆六道河镇🛥累计降雨量637毫米，北😉京密云大城子镇累计降雨量601毫米，均接近当地常年🤥年降水量。　　台风登陆频繁，影响面广。“七下八上”期间共有3个台风登陆🈶我国，较常年同期偏多1个。3个台风均两次登陆我🕗国，先后影响13个省份。　　洪水散发并发，涨势迅猛。7月27日全国有12条河🎢流同时处于超历史洪水🏰状态。　　汛情区域分化，北方偏重。海河🌚流域今年发生区域性大洪水。黄河流域北部、海河流域中北部、松辽流域南部🤯等北方地区共计18条河流发生🍐超历史📀实测记录洪水，占同期♌全国超历史洪水河🤡流总数的八成以上。　　值得注意的是，“七下八上”期间黄淮、江淮🕙等地高温少雨，长江中下游、淮河等流域江河湖泊🌃水位偏低，部分地区一🌫度出现旱情。近期旱区出现降🖤雨过程，旱👰情已有较大程度缓解。　　汛情就是命令，防汛就是责任。在防汛关键期，水利部门多措并举、群策群力，筑牢防汛安🕓全堤坝。　　“入汛至今，科技为防汛🐋提供了‘前瞻、科学、精准、安全’的决策支撑。”水利部😲信息中心主任付静说。　　借助先进的预报预警技术，水利部“七下八上”期间累计发布1502条河流17.1万🌎站次的预报成果，滚动开展全国范围32.8万段数字河流📬的洪水预报，发布中小河👬流洪水预警2299条次。　　系统谋划科🌂学调度，是发挥水工程综合减💓灾效益的关键。“七下八上”期间，全国七大流域1388座次大中型水库投🐟入调度运用，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　以应对海🔡河流域暴雨洪水为例，“7月28日滦河出现2025年首个大江🏦大河编号洪水，海委调度🖕直管潘家口、大黑⛷汀水库预泄腾库、拦洪削峰，保障了滦河防洪😿安全。”水利部海河🚶水利委员会主任乔👀建华说。　　科技同样在🆓水库安全度汛方面🔧发挥了重要作用。水利部运行管理📹司司长张文洁介绍，在6月贵州南部强降雨👗过程中，通过探地雷达、地面瞬🚍变电磁探测等多种方式，当地水利💛部门密切监测大坝工况，及🖨时发现局部脱空区域，有效避免垮坝风险。　　“当前，我们正加快构🅿建现代化水库运🍭行管理矩阵，目前全国已有1.1万📂座水库启动矩阵建设。”张文洁表示，今年汛期，水库运行管😳理矩阵在水库安全度汛🌌工作中发挥了重要作用。　　应对汛情，离不开水文应🏇急测报工作者深入🦉一线。水利部水文司🐻司长刘志雨介绍，“七下八上”期间各🙃级水利部门共出动水文🚖应急监测队173支、1039人次，在暴雨中心地区、中小河流💂和重要行洪通道开展洪🐫水应急监测3878测次，为抢险救灾、应🖋急处置和决策指挥提供了科学依据。　　“七下八上”过去后，全国雨水情将如🥌何发展？　　“预计8月下旬，东北、华北、西北东部、西南东北部和南🔓部、华南、江南南部🍺等地降水将偏多。其中东北大部、华北东部、西北东北部、华南大部、西南南部等地将偏多三至六⛏成。”付静告诉记者，“西北太🔤平洋和南海可能将有1至2个台风生成，其中有1个影响或登陆我国。”　　付静提醒，展望9月份，东北南部、华北、西北东部、黄淮北部、西南南部、江南南部、华南等地降✔水将偏多。西北太平洋和📋南海海域将有10至11个台风生成，其中有2至3个将登陆或明🤪显影响我国。　　“当前🌛仍处于主汛期，极端突发事件仍🌲有可能发生，必须始终🌻绷紧防汛抗洪这根弦。”姚文广表示，要落实落💓细各项防御措施，善始善🎣终做好防汛抗旱工作，全🤭力保障人民群众生命🥜财产安全和社会大局稳💊定。吕端新片中大尺度出演🛶引争议。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能🔑会增加12种疾病风险虽然💾大家都知道“久坐伤身”几乎每📷个人都是“久坐族”中一员研究🍻发现每天走😕走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康🗻风险🤞每天步数超过2200步可以降低全因🍴死亡率每天走9000～10000步效果更好如🧡何科学健康走路才能😥达到效果？一起来看　　久坐大概是离死📣亡最近的动作　　久坐会引起心🏰脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体🏥代谢就可能会出现异常。很🖕多心脏不好或脑血管不好的人，生活方式多半以✳久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为〰起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🏇及心脑血管疾病🔩带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🌦津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾⚽病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间👦的活动不足基础♉代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久❓坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也🚔认为是以静坐为主的生活方🕴式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中🎈等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的🔃中等强度运动的活动。　　抵消久Ⓜ坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的💃增加，全因死🔛亡率和心血管疾病🕎发病率显著增加，而增加每日步数可🛸以降低死😕亡风险和心血🤨管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大💚学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了一篇🏮研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低🏍死亡风🛺险和心血管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最🔊佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多🏣种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科🍻技大学同济医学院刊发在《美国🦅医学主任协会杂志》的一项前🕙瞻性队列研究，为步行可延寿又添🔇新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步⛄行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健🐡康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步🦂幅要比正常🌒走路的步幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微👔屈，脚后跟🔟到脚尖过渡要顺畅，同时身体重心🌨迅速跟随移动。　　整个健🖊步走过程中要保持上身挺🥇直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰🥃酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加🔕下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较🖋大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是♐在公园、体育🚺场等远离马路，清静🥗又干净的地方，最好是有弹🏥性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的💗运动鞋，鞋底要有一定🗺的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的😀“流畅性”，可以有效🚾缓解踝关节和足底筋膜的✍疼痛。还要有良🍥好的缓冲性，可以🚑解决走路导致的腰疼问题。　　保持合适🏁的频率　　在走⏱路过程中保持一定频率，才能更好地提高🔹心肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在📨走路时说话的🕧状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走👌的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开📮始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步🚲行时间增加到每次30分钟或更长时间💽，逐🎫步达到每周至少150分钟的中等强度〽有氧运动。　　记得走路前后热👦身和放松　　以5分钟的温和☔步行和🕑伸展热身开始您的步行，为您📱的肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您的心率🥄恢复正常📛并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤🖖害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为🏴起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🍥心脑血管📎疾病带来的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强🏽度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾⌛病和死亡风险的🍾最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最🚛佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路🧢可给身体带来多种好处，改善免疫力。

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刘弘毅/吴志伟/张伯苓/姚国辉

（青岛日报／观海新闻记者 栗山千明）